coach rachelle

''Het draait allemaal om de balans''.
bootcamppersonal training

kom bootcampen!

Meld je aan voor een gratis proefles!

Persoonlijke begeleiding

Personal Training

Ben jij iemand die meer begeleiding nodig heeft om resultaten te bereiken dan help ik jou hier bij! Wat wil je bereiken, wanneer wil je je doel bereikt hebben en hoe belangrijk is dat voor jou? Niet alleen voeding en het sporten is belangrijk, maar ook het mentale vlak.

Buitentraining

Bootcamp

De bootcamp trainingen zijn zowel geschikt voor beginners als gevorderden. Je bent altijd welkom om een GRATIS proefles mee te doen! Tijdens deze les train je je gehele lichaam en train je samen in een groep. Je kunt je hier aanmelden via het contactformulier of neem contact op via info@coachrachelle.nl of 0614543123

”Ik bied 4 keer per week
bootcamp lessen aan
waarvan 2 in Dordrecht
en 2 in Streefkerk”.

Dordrecht
Trainingen zijn dinsdag & donderdag om 19:30 uur.

Streefkerk
Trainingen zijn woensdag om 19:30 uur & zaterdag om 10:00 uur.

get in shape!

 

Dit is wat ik voor je kan betekenen:

Kom lekker buiten trainen tijdens de bootcamp lessen, of als je meer persoonlijke begeleiding wilt kun je kiezen voor personal training. Ook valt of staat alles met de juiste voeding. Door te berekenen wat jouw lichaam nodig heeft en we jouw voedingspatroon hierop aan passen zul je snel resultaat zien.

bootcamp

Bootcamp is een vorm van fitness waarmee je in de frisse buitenlucht aan de slag gaat met jouw eigen doel.

personal training

Wat wil je bereiken, wanneer wil je je doel bereikt hebben en hoe belangrijk is dat voor jou? Ik help jou om dit bereiken met 1:1 trainingen.

voedingsplan

Ik geef je recepten voor gezonde voeding, inspiratie voor lekkere, gemakkelijk te bereiden en bovenal gezonde maaltijden!

trainingsplan

Dit plan is volledig afgestemd op jouw persoonlijke doel. Het motiveert nog meer als een coach met je meekijkt.

even kennismaken

Rachelle Verweij

”Ik probeer mij te onderscheiden door middel van mijn ervaring en de persoonlijke aandacht. Ik vind het belangrijk dat mijn groepen niet te groot zijn, dan kan ik iedereen goed in de gaten houden. Dat stukje persoonlijke begeleiding is naar mijn mening echt nodig, daarmee voorkom je blessures. Met mijn CIOS diploma op zak en inmiddels 9 jaar ervaring in groeplessen geven heb ik een enorme dosis vakkennis en ervaring opgebouwd”.

Neem contact op

15 + 2 =

Regio Dordrecht & Streefkerk
06 14 54 31 23
info@coachrachelle.nl